Meine Tätigkeit basiert auf folgenden Grundsätzen:

Kognitive Verhaltenstherapie

Lösungsorientierter Zugang

Entspannungsverfahren

 

Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie und Psychoanalyse sind die einzigen drei psychotherapeutischen Schwerpunkte, die offiziell für die Anwendung im deutschen Gesundheitswesen zugelassen sind. Gemeinsamkeiten aller Ansätze sind:

Psychotherapie jeder Schule ist Hilfe zur Selbsthilfe: Ziel ist die Unterstützung der individuellen Selbstheilungskräfte des Individuums
Die Problematik wird multifaktoriell (ganzheitlich) betrachtet

Der Name "Verhaltenstherapie" sollte nicht mißverstanden werden: es wird nicht nur das Verhalten bearbeitet. Der "Markenname" Verhaltenstherapie ist vielmehr eine Bezeichnung für eine Reihe von modernen Ansätzen und Behandlungstechniken, deren Gemeinsamkeiten sich so zusammenfassen lassen:

Orientierung an wissenschaftlichen Erkenntissen der modernen Psychologie und der Medizin
Schwerpunktsetzung in der aktuellen Problemsituation (dem "Hier und Jetzt")
Mehrschichtige Analyse der Problematik auf der gedanklichen (kognitiven), emotionalen (gefühlsmäßigen), physiologischen (körperbezogenen) Ebene und der Verhaltensebene.

Seitenanfang

Lösungsorientierter Zugang besagt, dass die Lösung der vom Klienten berichteten Problematik im Vordergrund der Zusammenarbeit steht. Die Aufarbeitung der persönlichen Vorgeschichte wird dabei diesem Ziel angepasst.

Seitenanfang

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und Autogenes Training nach Schultz können als ergänzende Massnahmen im Rahmen von Einzelsitzungen in meiner Praxis durchgeführt und über die Kasse abgerechnet werden.

Seitenanfang